[摘要]隨著氣溫的降低以及即將到來的冬天，天氣越來越冷，室外跑步和運(yùn)動(dòng)就成了一個(gè)大問題，穿得太厚運(yùn)動(dòng)時(shí)難以伸展，還會(huì)感覺越動(dòng)越熱;穿少了運(yùn)動(dòng)后出汗容易著涼，導(dǎo)致感冒。就算滿腔運(yùn)動(dòng)減肥激情，被寒潮澆滅大半。
隨著氣溫的降低以及即將到來的冬天，天氣越來越冷，室外跑步和運(yùn)動(dòng)就成了一個(gè)大問題，穿得太厚運(yùn)動(dòng)時(shí)難以伸展，還會(huì)感覺越動(dòng)越熱;穿少了運(yùn)動(dòng)后出汗容易著涼，導(dǎo)致感冒。就算滿腔運(yùn)動(dòng)減肥激情，被寒潮澆滅大半。
造成這種情況大多是“不會(huì)穿衣”和“沒穿對(duì)衣”導(dǎo)致的，可以留意下身邊每天都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的“大神”，即使是零下的氣溫也不見他們穿的特別臃腫。除了自身運(yùn)動(dòng)量夠大、抵抗力強(qiáng)之外，他們大多也靠“高科技鞋服”來幫忙。今天就以安德瑪家產(chǎn)品為例，分享下冬季運(yùn)動(dòng)如何穿衣以及如何利用科技布料御寒。
相同室外溫度下不同體重的人的體感溫度可能會(huì)不一樣，因?yàn)橹揪哂懈艚^保溫的效果，就像“衣服”一樣可以幫助你減少熱量的流失，所以穿衣數(shù)量好用的衡量標(biāo)準(zhǔn)自然就是體感溫度。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)熱量是平時(shí)的幾倍甚至十幾倍，所以出門時(shí)感覺不到冷、略涼，那么跑開后，你一定熱得不行，會(huì)出很多汗，一定會(huì)脫衣服。
出門時(shí)感覺挺涼的，甚至有一丟冷。這樣跑開后，你壓根就不會(huì)感覺到冷，同時(shí)也不會(huì)感覺到穿太多導(dǎo)致的悶熱不堪。
整體原則遵循減少暴露部位，輕量化為準(zhǔn)，常見的標(biāo)準(zhǔn)為三層穿衣法則。三層穿衣法則：貼身排汗/速干層+中間抓絨保暖層+外部防風(fēng)層
天馬運(yùn)動(dòng)提供安德瑪?shù)雀鞔笃放贫拘浽矗С謭F(tuán)購(gòu)、一件代發(fā)等業(yè)務(wù)，各位老板合作的首選。
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