每次去美容院加盟店中,看到如花似玉的美容師們,也許是因?yàn)樗麄兡昙o(jì)比較小,皮膚顯得格外白皙無(wú)暇。但是店長(zhǎng)、老板的容顏、肌膚狀態(tài),年齡也是不顯山露水。為什么在美容院中工作的員工們,皮膚、氣質(zhì)也都是如此出眾。因?yàn)槊廊輲焸兂硕酶鞣N美容院養(yǎng)生項(xiàng)目外,美容院中還有一個(gè)美容養(yǎng)生的秘方,是美容師們強(qiáng)烈推薦的食譜。今天美可美塑小編就來(lái)為大家披露這劑養(yǎng)生、養(yǎng)血、美容秘方。
烏雞,相信大家都知道是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高美容養(yǎng)顏的食物。還是一味重要配方,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)食用價(jià)值非常大,能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。那么你知道怎么才能夠?qū)蹼u的功效發(fā)揮到最大作用呢?做好烏雞養(yǎng)生藥膳,才能對(duì)女性朋友們起到真正養(yǎng)血、美容的功效。那么小編就來(lái)詳細(xì)為大家講解烏雞美容養(yǎng)生藥膳的制作方法。
烏雞養(yǎng)生藥膳食譜一:烏雞紅棗粥食材:新鮮烏雞肉150g、紅棗10枚左右、大米100g、食鹽根據(jù)自己口味而定。
做法:首先將烏雞肉清洗干凈,然后剁成肉末,紅棗、大米清洗干凈備用。然后將切碎的烏雞肉、紅棗、大米放入鍋中。加入適量清水,用大火燒開(kāi)。等到分沸騰后,在改用文火慢慢的熬成粥。煮好后,加入少許精鹽提味。
功效:這款粥適合氣血不足、心悸怔仲、脾胃虛弱、久病氣虛等體弱多病的女性。對(duì)人體具有養(yǎng)血、止血、健脾養(yǎng)胃的功效。尤其是對(duì)產(chǎn)后不久的女性,養(yǎng)血效果極好。
此款養(yǎng)生粥每日早晚溫服,一周之后面色、氣色都能看到明顯的改善。
烏雞養(yǎng)生藥膳食譜二:凍豆腐西紅燉烏雞
食材:白條烏雞1只、西紅柿2個(gè)、凍豆腐200克、食用油、料酒、味精、姜絲、高湯等。
做法:首先將凍豆腐解凍清洗干凈,壓去多余的水分,切成薄片。西紅柿切成塊,和凍豆腐一起備用。清洗干凈烏雞切成塊,放入鍋中去血撈。烏雞放入鍋中熬制,燉成七八成熟后撈起,放入植物油再投入蔥花、姜絲爆炒出香味,然后將烏雞塊煸炒幾分鐘。加入料酒后、用高湯燒開(kāi),撇去泡沫。改用小火煮熟。最后將凍豆腐、西紅柿放入到鍋中,凍豆腐可以先放入鍋中燉5分鐘后再投入西紅柿和調(diào)味品,燒開(kāi)出鍋,調(diào)味使用即可。
功效:燉烏雞湯有改善體弱多病、骨質(zhì)疏松、年老力衰的功效。尤其適合中老年婦女食用,改善身體狀態(tài)有著良好的功效。
今天小編為大家介紹了兩款烏雞養(yǎng)生藥膳,烏雞肉用來(lái)炒筍姑還有滋養(yǎng)五臟,強(qiáng)健身體等功效。熱愛(ài)美容的女性,不妨在家試試烏雞養(yǎng)生藥膳,效果可是能夠顯而易見(jiàn)的喲!
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