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數(shù)學(xué)學(xué)習效果不好，你的效率提高了嗎？

2019-06-27 13:43 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:448

優(yōu)躍數(shù)學(xué)

投資金額：10-20萬

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學(xué)習時間多不代表效果好，很多父母都忽視了重要的一個因素——學(xué)習效率！學(xué)習效率的高低會對學(xué)習成績產(chǎn)生關(guān)鍵影響。因此，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績的直接途徑。如何提高學(xué)習效率，中小學(xué)課外輔導(dǎo)班給大家提供3個小絕招，非常見效！各位爸爸媽媽們可以試試。
1、提高注意力
注意力不集中是影響孩子學(xué)習效率的關(guān)鍵因素。這也是很多家長經(jīng)常問的問題。孩子注意力不集中主要表現(xiàn)為上課不注意聽講或走神，寫作業(yè)時三心二意等。父母該如何培養(yǎng)孩子的注意力呢?注意力是一種習慣，要從小培養(yǎng)，抓得越早，效果越好。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁。玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個?！^多的選擇只會讓孩子注意力渙散。
家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講你剛才都看了什么嗎？每次給孩子玩的東西也不要超過兩到三個，玩完放回原處才能再拿別的。要營造一個集中注意力的環(huán)境。很多家長在孩子學(xué)習的時候，開著電視，聲音很大，這樣孩子怎么能安心學(xué)習？還有的孩子，學(xué)習的地方，亂七八糟，吃的玩的都有，這樣也容易使他們分散精力。
孩子在學(xué)習的時候，家長要給孩子提供安靜的環(huán)境，把與學(xué)習無關(guān)的東西都收起來。改定時為定量。有些家長給孩子規(guī)定必須學(xué)幾個小時，結(jié)果孩子提前完成了任務(wù)，就讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完，有了這樣的心理精力怎么能集中？家長不要干擾孩子的學(xué)習思路和注意力。很多家長給孩子檢查作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。結(jié)果孩子本來已經(jīng)想起了某道題或某個知識點，被你這樣一攪和全忘了。盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子的毛病，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。對于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在學(xué)習上才開始著急。所以，對于孩子注意力的培養(yǎng)要從生活中的點滴抓起，這樣不僅能提高孩子成績，也有利于樹立良好的性格。
2、合理安排時間
任何人都不可能把所有的時間都用于做一件事，同樣任何一個學(xué)生也不可能把所有的時間都用于學(xué)習上，還要睡眠、吃飯、運動、休閑，這樣才能相輔相成。只有做到勞逸結(jié)合，才可以使自己在學(xué)習時精力充沛，才能處在高效學(xué)習狀態(tài)中。中小學(xué)課外輔導(dǎo)班認為勞逸結(jié)合睡眠是好的休息方式，也是提高學(xué)習效率的保證。減少睡眠延長學(xué)習時間的做法是不可取的。結(jié)果得不償失。一般來說，兒童每天須保證8小時的充足睡眠，不僅在時間上要的到保證，質(zhì)量也同樣重要。每個人都有一個生物鐘，在生活中不會輕易改變，找出自己的睡眠周期很有必要。找出周期，就能更好的利用時間。
3、有重點有策略的復(fù)習
很多家長反映，孩子有的東西明明記得很好，但是過段時間就忘了，這樣前期的工作都白做了。遺忘是學(xué)習的天敵，有個規(guī)率叫艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘的發(fā)生進程是不平衡的。在記憶初期遺忘的速度快，以后逐漸減慢。因此，為了減少遺忘，應(yīng)該認真做好復(fù)習工作。介紹幾種復(fù)習方法：“趁熱打鐵”復(fù)習法這是通過及時復(fù)習，克服遺忘、強化記憶的方法。人在記憶學(xué)習材料后，在3—7天內(nèi)遺忘快。一般來說，在9小時以內(nèi)，趁著頭腦里還有些記憶痕跡時，花10分鐘復(fù)習的效果比在5天或10天以后花幾小時復(fù)習的效果還要好。及時復(fù)習，就要趕在遺忘之前，在記憶猶新的時候，“趁熱打鐵”，可以事半功倍。

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