盛夏產后坐月子不能“悶”，不然會引起很嚴重的后果
2017-11-11 16:59
來源：項目加盟網
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穿衣：不能“捂”
材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產后出汗多，是一種正常的生理現象，身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。 應該穿長衣長褲，穿薄襪子，為了避免風對關節(jié)的刺激，如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地“捂”，以免中暑。
居家：不能“悶”
室內的溫度不能過高，要經常通風換氣。可以采用不對流的形式，在房間換氣的時候，也可以讓產婦在另外一個房間里。天氣炎熱的時候，可以使用空調、風扇或手搖扇。室內溫度應保持在26℃左右，以新媽媽感覺舒適為宜。但一定要避免直接吹到媽媽和寶寶，可以在客廳開空調，產婦的房門打開即可。當空氣中濕度過大時，可以使用空調的排濕功能。室內濕度保持在55%左右最合適?？照{的過濾網一定要經常沖洗，防止細菌滋生。
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