產后媽媽最容易腎虛，產后恢復的關鍵-調腎經？
2017-11-05 10:03
來源：項目加盟網(wǎng)
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女性生產消耗大量腎氣，虛中之最就是腎虛。產后媽媽就會出現(xiàn)失眠、頭暈、月經不調、頭痛、目眩、牙痛、耳聾耳鳴、小便頻數(shù)、腰痛等后遺癥。驕陽蘭多產后恢復中心運用中醫(yī)經絡療法，補腎壯陽、強筋壯骨，改善產后亞健康體質，加速產后身材的恢復和器官的修復。
產后媽媽最容易腎虛
由于在孕育胎兒的過程中消耗了大量的生殖之精，在產后很長一段時間里，產后媽媽的腎精是處于赤字狀態(tài)的。
如果腎精不足，生成的血不足以濡養(yǎng)筋脈和肌肉，就會出現(xiàn)智力衰退、耳鳴、頭發(fā)早白脫落等問題。
如果腎臟能量不夠，還會導致乳房下垂、毛孔粗大、皮膚松垮、面部水腫、黑眼圈；經血不足會出現(xiàn)月經推遲、經量減少等。
腎經上的3個重要穴位
腎俞穴
位于腰部第2腰椎棘突下旁開1.5寸。
刺激此穴能益腎強腰，祛邪通絡，主治產后寒濕痹癥，腎虛病癥，針對產后媽媽肥胖、腰痛、腹痛、小便動則自溢、帶下過多、惡露淋漓不盡等效果明顯。
涌泉穴
位于足底前1/3的凹陷中，第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
產后艾灸此穴可滋陰潛陽、寧心安神，有引火歸元之妙，具有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功;對產后媽媽最明顯的作用是改善失眠和調節(jié)血壓。
太溪穴
位于足內側、內踝后方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
此穴為腎之原穴，主調腎臟功能，故能滋陰益腎、壯陽強腰。主治各種腎陰虛、腎陽虛病癥，如月經不調、頭痛、目眩、牙痛、耳聾耳鳴、小便頻數(shù)、腰痛等。
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