串串香是很多人都非常喜歡的一種小吃，那么我們不得不想到，孕婦是不是可以吃串串呢？那么孕婦在吃串串香的時候應(yīng)該注意什么問題呢？
[串串太遠勿強伸手]chafing dish is too far away, not strong hand
串串的方位距自個太遠，不要勉強伸手灼食物，避免加劇腰背壓力，致使腰背疲倦及酸痛。
[加雙筷子免沾菌]add two chopsticks, free of bacteria
孕婦應(yīng)盡量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這么容易將生食上感染的細菌帶進肚里，而形成瀉肚及其他疾病。
[酒精燃料或有安全隱患]alcohol fuel or security risks
串串的加熱來歷有幾種，有的用炭塊，有的用固體酒精，有的用電。其間酒精最不健康，電加熱最健康。
孕婦喜愛吃串串，最佳自個在家預(yù)備，除湯底及資料應(yīng)自個安排外，食物清潔也是最主要的。牢記食物一定要灼至熟透，才可進食。
[下降食量助消化]reduce appetite, help digestion
懷孕時期也許會呈現(xiàn)吐逆反胃景象，因而胃部的消化才能自然下降。吃串串時，孕婦若食欲欠安，應(yīng)減慢進食速度及削減進食重量，避免食后消化不了，引致不適。
[吃串串還必須講次序]eating hot pot must also order
涮串串的次序很有考究，最佳吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這么能夠合理使用食物的養(yǎng)分，削減胃腸負擔(dān)，到達健康飲食的意圖。
[喝串串湯要趁早]Hot pot soup to drink as early as possible
在養(yǎng)分素溶入湯中的一起，牛羊肉中的飽滿脂肪和菜里邊的亞硝酸鹽、草酸等也一起進入串串湯。因而，喝湯應(yīng)當(dāng)趁早，歡騰了一兩個小時后，外表浮油含量很高、亞硝酸鹽含量大大上升以后，就不宜大量喝湯了。
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