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這是天地變化的一種規(guī)律,人作為天地間的一員,就要遵從這種規(guī)律,才可自保及健康的活著,所謂天人合一,就是順其自然,秋天也有秋天的特點,咱們應該怎么來適應呢?
秋天的特點
古人早就給咱們總結好了。
《黃帝內經(jīng)》“秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興。使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清。此秋氣之應,養(yǎng)收之道也。逆則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少?!?
“秋三月,此謂容平”
秋天是萬物成熟收獲的時候,在經(jīng)歷了春種夏長之后,要收獲了塵埃落定了,也有轉折點的意思,中醫(yī)重視平衡,春夏是往上生發(fā),現(xiàn)在要往回收了,總是往外出不收就失衡了。
“天氣以急,地氣以明”
則是天氣往上收,地氣往下收,不像夏天,地氣上蒸,濕熱融合,秋天就是秋高氣爽,天空也很晴朗,河水都很清澈見底,感覺很舒服,夏天的水你看看,渾濁的很,魚都在水面游,秋天你看不到魚,萬事萬物都在收斂隱藏。
有一句話說的好:“擁有健康不一定擁有一切,但失去健康將失去一切”,這句話用在養(yǎng)生行業(yè)再合適不過了,沙療是一種突破傳統(tǒng)保J養(yǎng)生方式的新形式。
人的精神狀態(tài)往往與我們體內的陽氣有著直接的關系。這個氣,其實就是人體的生物波。如果這個波偏高,則情緒易激動,如果偏低,則易抑郁。
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而我們沙療的【電氣石】正好具有雙向調節(jié)人體生物波的功能,所以我們在沙療床的高溫中,卻往往能夠有種心平氣和的感覺。
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