北京千喜貝貝孩子不好好吃飯,寶兒故事教你一招絕對(duì)有效
不少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆硬缓煤贸燥埖膯?wèn)題著急上火,大牛淘氣是出名的,但是吃飯?jiān)谛∨笥旬?dāng)中絕對(duì)屬于安靜的那種,不到吃飽絕對(duì)不會(huì)離開(kāi)小飯桌半步。大家都很羨慕大牛這種好習(xí)慣,紛紛向我請(qǐng)教用的什么方法將大牛吃飯的問(wèn)題解決的妥妥的。
下面我就來(lái)嘮叨一下為什么大牛能好好的吃飯,而有些小朋友吃飯的時(shí)候卻跟打仗似的。
好奇心是孩子的天性,基本上每個(gè)小孩自出生開(kāi)始就有或多或少的好奇心。比如對(duì)某個(gè)玩具比較傾心,看似是這個(gè)玩具本身不錯(cuò),其實(shí)更加吸引孩子的是玩具本身的顏色或者是發(fā)出的聲音。
孩子的視覺(jué)能力在母體中就已經(jīng)形成了,對(duì)黑暗和亮光都是不陌生的,但是對(duì)于五顏六色的彩色是好奇的,因?yàn)檫@種顏色沒(méi)有在他的視覺(jué)中出現(xiàn)過(guò),而且每個(gè)顏色釋放出的信息還能影響人的心情,如:
紅色:熱情、溫暖、幸福
綠色:新鮮、柔和、安逸
橙色:光明、興奮、甜蜜、快樂(lè)
黃色:明朗
藍(lán)色:寒冷
白色:純潔、明快
黑色:沉重、悲哀
灰色:憂郁等
所以大牛從小就不喜歡黑色的東西,不管是衣服、鞋子、襪子還是玩具,總之在他的視線中就不能出現(xiàn)黑顏色的東西,否則就會(huì)哇哇叫個(gè)不停。
那么給孩子準(zhǔn)備的菜肴也是一個(gè)道理,選擇材料的時(shí)候盡量選擇顏色鮮艷,種類豐富的蔬菜來(lái)給孩子加工食物,當(dāng)然水果有時(shí)候也可以給孩子加工成菜肴。比如說(shuō):
紅色的有:甜椒、西紅柿、帶皮紅薯、小蘿卜等等,水果有蘋果、草莓、櫻桃等
綠色的有:菠菜、油菜、西蘭花、黃瓜、西葫蘆、豆角等等
橙色的有:南瓜、胡蘿卜等等,水果有橙子、木瓜、哈密瓜等
紫色的有:茄子、紫甘藍(lán)、紫薯、紫豆角等等,水果有葡萄、桑葚、李子等
蔬菜的種類不限于以上列出來(lái)的,關(guān)鍵是怎么給孩子搭配才能起到吸引孩子的效果??梢宰龀墒卟四?、蔬菜汁,也可以將各種蔬菜組合起來(lái)做成小動(dòng)物、小植物的樣子來(lái)引起孩子的注意。
要用正面的方式去要求孩子吃飯,如,該吃飯的時(shí)候孩子不坐在自己的座位上乖乖吃飯,這個(gè)時(shí)候父母千萬(wàn)不能著急,也不能用命令的口吻去要求孩子必須要做到自己的座位上,否則會(huì)讓孩子越來(lái)越討厭吃飯的時(shí)候要做的位置,長(zhǎng)久下去要想讓孩子好好吃飯,那就是難如登天了。
遇見(jiàn)這樣的事情,家長(zhǎng)可以這樣做:在吃飯前不要讓孩子吃任何東西,因?yàn)闆](méi)有到吃飯的時(shí)間點(diǎn)呢,這個(gè)時(shí)候要是吃了東西,孩子會(huì)很快填飽自己的肚子,吃飯的時(shí)候自然而然就不會(huì)再去吃飯了;在準(zhǔn)備食物之前可以跟孩子講一下,問(wèn)問(wèn)孩子想吃什么,盡量隨著孩子的口味來(lái)準(zhǔn)備,而且注意顏色要靚麗,其實(shí)這個(gè)很簡(jiǎn)單,我們都知道孩子的膳食里邊能少放調(diào)味料千萬(wàn)別多放,醬油、雞精、味精等等,食物搭配好了,利用本身的味道也能做出美味的膳食。
孩子吃飯盡量讓他自己動(dòng)手,既能鍛煉孩子的動(dòng)手能力,也能讓孩子體會(huì)到自己吃飯的樂(lè)趣。父母一味的幫助孩子吃飯,孩子不僅鍛煉不到應(yīng)有的能力,還會(huì)對(duì)桌子上清一色的飯菜感到厭煩。
另外,孩子吃飯的時(shí)候千萬(wàn)別催促他趕緊吃、快點(diǎn)吃,這樣會(huì)使孩子的內(nèi)心生出無(wú)名的緊張感,他會(huì)認(rèn)為吃飯是一件很勞累的事情,所以寧愿不吃也不想這樣被束縛著。
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