每個寶寶的出生都離不開母親的哺育，而乳汁是寶寶最好的食物，特別是純天然的母乳。不僅含有特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，保證了嬰兒大腦的發(fā)育。而且也讓寶寶吃的更健康，更好的成長。而又研究表明，母乳的喂養(yǎng)的長短對孩子的智商有一定的影響，那么究竟母乳喂養(yǎng)多久比較好呢?
1、選好斷奶時間。根據(jù)具體情況，提前或推后哺乳時間，將斷奶安排在8個月—1歲半都是合理的。一般建議哺乳期至少應(yīng)達(dá)到8個月。
2、選對季節(jié)。選擇天氣不太炎熱的季節(jié)，如春天或秋天進(jìn)行斷奶。既可減少寶寶因胃腸功能不健全和天氣炎熱而出現(xiàn)消化不良，又可避免媽媽天熱時脹奶的痛苦。
3、斷奶必須循序漸進(jìn)。比如：原來一天喂8頓，過3個月后可以一天只喂6頓或4頓，到9—10個月時，減少為一天喂3頓，其間，再適當(dāng)添加輔食。這樣有利于乳房慢慢恢復(fù)，防止乳房下垂或乳管堵塞。
4、適時的母嬰隔離。經(jīng)過哺乳期，寶寶與媽媽的聯(lián)系非常緊密，平時已經(jīng)形成了吃奶的條件反射，即一到時間就會要求吃奶。如果想順利斷奶，媽媽最好在喂奶的時間與寶寶暫時分開，并且，堅持三四個晚上分開睡覺，這樣有利于寶寶適應(yīng)斷奶的過程。
5、改變飲食結(jié)構(gòu)。如果媽媽過去是一天三餐都進(jìn)食水、湯，這時就要有意識地控制進(jìn)水量。適當(dāng)減少主食、水果等的攝入量，少喝魚湯、肉湯、雞湯等高蛋白食物，少喝粥。以減少造奶原料，減輕斷奶后的泌乳量，促進(jìn)乳房恢復(fù)。
想要寶寶更聰明，那么請支持母乳喂養(yǎng)，更要注意其斷奶的時間跟方法。母乳富含特殊營養(yǎng)素和抗體，可由母體傳輸給嬰兒，不僅能幫助寶寶增強(qiáng)抵抗力還能抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹瀉，影響寶寶的智力發(fā)育。
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