愛洛斯瑪咖的用戶不斷增多，不斷有新的用戶提出來瑪咖食用方法的問題，下面主要介紹一下愛洛斯瑪咖干片的具體食用方法。
一、泡酒、
按照瑪咖比酒1：5到1：10的比例（因?yàn)楝斂羌冎参镄缘臇|西，所以沒有嚴(yán)格的比例限制，這個(gè)只是一個(gè)建議的比例），如果想濃一些就少放一些酒，想淡一些就多放一些酒，我們建議盡量的濃度大一些，容易見效；用糧食酒浸泡效果好，盡量用高粱酒浸泡；有研究表明瑪咖泡酒在145天的時(shí)候酒里面的活性物質(zhì)最多，建議2個(gè)月以后可以開始喝；每晚晚飯后，睡覺之前喝效果最好，有中醫(yī)指出這個(gè)時(shí)段是對補(bǔ)腎有好處的；每次飲用兩大口（大概半兩左右）即可，不用多飲用，貴在堅(jiān)持；愛洛斯瑪咖干片泡酒，一般可以浸泡兩次到三次；
二、煲湯
煲湯沒有什么比例限制，根據(jù)食用的人數(shù)具體衡量?，斂Ц善c排骨等肉類都可以同煮，但用土雞煲湯感覺味道更鮮美一些。煲湯后干片一定要吃掉，不要浪費(fèi)；
三、泡水
很多不喝酒的人，建議用干片泡水喝，如果能加熱一下，效果更佳；可以放一些冰糖改善一下味道；用量也可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；泡完水后，一定要把瑪咖干片嚼著吃掉，要不太浪費(fèi)；也可以跟枸杞等其他保健品一同泡水喝；
四、煮粥
也可以拿瑪咖干片來煮粥吃，據(jù)有關(guān)資料說秘魯人會用瑪咖做一種粥來當(dāng)早餐；
愛洛斯瑪咖是純綠色化種植的，不會有任何的依賴性和副作用，請放心食用，也沒有嚴(yán)格的比例限制，具體的用量自己酌情處理。食用瑪咖貴在堅(jiān)持，因?yàn)楝斂钦{(diào)理性的，純植物性的，沒有任何化學(xué)成分，所以調(diào)理都有一個(gè)周期，請愛洛斯瑪咖的廣大食用者耐心堅(jiān)持食用。
愛洛斯瑪咖，絕對不一樣的瑪咖，期待您的品鑒！
