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天然世家為您推薦春天6種給寶寶去火的蔬菜(圖)

2014-03-03 17:00 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:372

投資金額：1-3萬(wàn)

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春季天氣干燥寶寶容易上火，大人上火可以選擇喝涼茶，吃降火藥，那么寶寶又該喝什么呢?天然世家溫馨提示：從日常的飲食中的去火蔬菜加以調(diào)節(jié)，可以有效的降低寶寶上火的頻率。

1.菠菜

菠菜具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血等作用，是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭、大便干硬的上火癥狀會(huì)較好的緩解效果。

2.韭菜

韭菜是養(yǎng)陽(yáng)的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強(qiáng)寶寶的脾胃功能，對(duì)肝功能也有益處。

3.豆芽菜

豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。

綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝，有助于預(yù)防口角發(fā)炎。

4.芹菜

性寒涼，去肝火解肺胃郁熱，容易上火的寶貝常食有益。

5.萵筍

性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶貝食用。

6.茄子

性寒涼，可以清熱解毒，給上火寶寶宜采用蒸茄子的方法。

如果您家的寶寶容易上火可以給寶寶試試以上6款蔬菜，天然世家提醒您：如果寶寶在食用期間出現(xiàn)不良現(xiàn)象應(yīng)盡早停用，愿寶寶愉快的度過(guò)春天！?。?/span>

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