沙療是埋沙療法的簡稱，是目前國際健身治病潮流新療法，是維吾爾民族文化遺產(chǎn)，是維吾爾傳統(tǒng)醫(yī)療方法之一，是世界傳統(tǒng)民族醫(yī)學(xué)重要組成部分。吐魯番維吾爾人民利用田沙醫(yī)治風(fēng)濕類疾病歷史悠久，地域色彩和民族色彩濃郁。它是世界上最好的沙療資源，是我國唯一著名的沙療圣地。
沙療的歷史記載：唐代，祖國醫(yī)學(xué)著作中就有：“西域埋沙熱，除去風(fēng)寒諸疾”的記載。明代，大醫(yī)學(xué)家李時珍在【本草綱目】中談到沙療方法可以祛病。189（6181）7058 QQ：1411572864
一、深層排汗 夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達到深層排汗。沙浴可深入人體內(nèi)部升溫，可達到深層排汗的效果。
二、調(diào)節(jié)陰陽
中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過沙浴可有效平衡人體陰陽。
三、排泄?jié)穸?
夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過沙浴養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。
四、冬病夏治
“冬病”常見為虛寒性體質(zhì)人群。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風(fēng)怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質(zhì)就偏于虛寒，再加上冬天是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍可能。所以夏季才是改善冬病的好時機，這時積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處，易被趕出來。
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