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很多人都知道肥胖與寒氣的關系，都知道天氣寒冷的時候，人會攝取更多的能量來抵御寒冷。但我們這里所說的肥胖與寒氣的關系，與之不同。我們要討論的是，有些人攝入的熱量很少，卻依然會發(fā)胖。
所謂肥胖，現代醫(yī)學很明確地將之歸因于“身體活動所消耗的能量低于所攝取的熱量”。不過，我們常聽到有人說：“即使喝水也會胖，甚至喝茶也會胖”。確實有不少人喝水也會胖，女性的肥胖幾乎都是屬于這種水腫型的肥胖。
測量肥胖女性血液中的膽固醇值，很多人完全正常， 還有人這種脂肪的數值低于正常范圍 。這正是水腫型肥胖的證據。
有人相信多喝水能促進新陳代謝，但實際上正好相反，體內多余的水分會使身體寒冷，減弱體內各器官的功能，導致原本應從腎臟、大腸、皮膚、肺等排泄器官排出的尿液、汗水、廢氣等，逐漸在體內累積，結果隨著年齡的增長，人就會變得越來越胖 。
沙療減肥，是有依據的
第一就是沙療能讓人大量排汗，排出大量的多余水分，首先拯救水腫型肥胖。第二就是沙療能燃燒多余脂肪，并排出脂汗，起到減肥的效果。
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