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頤生堂花草健康養(yǎng)生茶

2012-08-21 17:45 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:207

人的體質(zhì)不同，一般將體質(zhì)分為九類，除了平和體質(zhì)外，其他8種都有一定的體質(zhì)偏向。不同體質(zhì)的人，飲食方法也不相同，中醫(yī)為大家推薦8大體質(zhì)夏季食療方，人們?cè)谙募具M(jìn)行養(yǎng)生保健時(shí)，要找自己體質(zhì)特點(diǎn)，有的放矢，才能達(dá)到理想的效果。　　氣郁質(zhì)：“林妹妹”喝玫瑰茶　　特征表現(xiàn)：體形偏瘦，多愁善感，不愛(ài)合群，常感到情緒低沉，無(wú)緣由地嘆氣，易失眠。　　食療推薦：玫瑰茶、檸檬茶、金橘茶。　　用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理氣活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同樣能夠理氣。檸檬茶則是能改善人的抑郁情緒。　　此外，食物上可以多選擇黃花菜、海帶、山楂等具有行氣解郁作用的食物，多參加群體活動(dòng)。特稟質(zhì)：“過(guò)敏人”用靈芝粉　　特征表現(xiàn)：常說(shuō)的過(guò)敏體質(zhì)，容易對(duì)藥物食物、氣味、花粉等過(guò)敏，常見(jiàn)病有麻疹、過(guò)敏性紫癜、過(guò)敏性咳嗽和哮喘等。　　食療推薦：靈芝粉。　　經(jīng)常吃些靈芝粉可以起到一定的預(yù)防過(guò)敏的作用。夏季細(xì)菌容易滋生，要注意保持居室通風(fēng)和衛(wèi)生。更多咨詢頤生堂花草茶www.yst888.com

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